【吃哪些食物可以利尿消肿】
1.红豆入小肠 。与红豆相比 。其利尿效果更好 。对于水胀的人来说 。伯贝里水肿 。黄疸和尿红 。湿热痹人有痈、肿、疮、毒等症状，有良好的消肿效果 。
2.土豆富含无机盐 。而无机盐含有大量的钾 。钾可以帮助排出体内多余的钠 。从而从体内排出多余的水 。
3.冬瓜凉 。归肺、大肠、膀胱经 。其成分中钾的含量明显高于钠 。是典型的高钾低钠蔬菜 。对吃低钠盐食物的肾病、高血压、水肿患者有益 。它可以帮助减轻水肿症状 。
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