有助于减肥的效果 。
红豆薏米粥有一定的祛湿利尿作用 。适用于体湿水肿的肥胖患者 。继续吃一会儿 。匹配体育消费 。能改善脾胃运化 ， 促进排便 。视觉上有明显的瘦身效果 。而其他类型的肥胖 。但是如果用红豆糯米粥代替日常饮食来减肥 。没有其他方面的热量消耗 。可能会有反弹的风险 。
【吃红豆薏米粥能减肥吗】
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