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很多人都喜欢喝柠檬水，口感酸酸甜甜的 ， 还可以为人体补充维生素C 。但长期喝柠檬水可能会影响牙齿表面的珐琅质，还会导致胃痛等症状 。具体内容如下：
【长期喝柠檬水的坏处柠檬水可以放蜂蜜吗 长期喝柠檬水的坏处】
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长期喝柠檬水有什么坏处柠檬是一种偏酸性的水果，如果喝的过多还是会导致伤胃或是伤牙，甚至还会导致脾胃受伤 ， 所以在饮用柠檬水的时候要注意适量，另外，最好不要长期饮用 ， 最好饮用一段时间就停一段时间 。
柠檬中含有一种名为草酸盐的物质，适量饮用没有问题 。但如果长期坚持饮用或是用量过多，则容易导致柠檬在体内形成一种结晶物质，甚至是容易产生肾结石，长期饮用还容易出现胃痛、胃酸分泌较多等症状 。
柠檬水是白天喝好还是晚上喝好不同时间饮用柠檬水的效果都是不一样的，我们来说说白天或是晚上喝柠檬水的好处 。如果大家选择在白天饮用柠檬水是可以的，但不能空腹饮用，因为它有较强的酸性物质，容易对肠胃造成伤害 。而且它有一种光感物质，白天喝完柠檬水出去晒太阳容易导致黑色素沉淀，让皮肤变得更黑 。
而如果是晚上饮用柠檬水，既可以避免空腹饮用的问题，还可以起到补充维生素C ， 美白养颜，还可以养肝润肠 。
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