蘑菇搭配什么好吃?


蘑菇的种类很多 。不同的蘑菇吃法也大不相同 。平菇是蘑菇中大家比较常吃的一种 。营养丰富 。含有的多种维生素及矿物质 。可以改善人体新陈代谢 。增强体质、调节植物神经功能等作用 。可作为体弱病人的营养品 。
今天给大家介绍的是一道小零食-椒盐炸蘑菇 。不需要搭配其他食材 。而且做法也非常简单 。快来试试吧!
主要食材食材:
平菇适量、面粉适量、椒盐粉少量、辣椒粉少量、盐少量、孜然粉少量
做法
第一步:将平菇洗干净 。手撕成小条 。
第二步:锅中倒入适量清水 。水开放入蘑菇焯水 。两分钟后捞出清水冲洗干净;
第三步:往蘑菇里倒入足量的干面粉抓匀 。
第四步:锅倒入适量食用油 。油温五成热 。下入蘑菇 。小火慢炸表面变色 。捞出
第五步:火开大 。倒入炸好的蘑菇复炸三十秒捞出
第六步:撒上适量盐 。孜然粉和椒盐粉 。喜欢辣的再来点辣椒面就可以吃啦!
成品香辣酥脆 。一咬外面的皮酥的掉渣 。里面的蘑菇仍然保留着一点点韧劲儿 。无论是解馋还是下酒 。都是超好的选择 。
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其他观点:
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蘑菇可以搭配雪菜、肉丝啊 。鲜上加鲜 。很下饭的一道小炒 。可以作为一盘炒菜 。杭州人还喜欢用它作为面条的浇头 。很家常也是很多人爱的一道菜 。
【蘑菇雪菜炒肉丝】
【食材】:圆口蘑菇 15个、袋装的雪菜1袋、猪里脊肉1小块、青红椒几个
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【做法】:
1. 圆口的蘑菇买回来 。先在淡盐水里浸泡十分钟 。再用一个小刷子 。在流动的水下轻轻刷干净表面 。然后沥干水分切成片 。小青红椒洗干净后切成小圈备用 。
2. 猪的里脊肉 。用快刀切成丝 。放在一个小碗里 。倒入1小勺蚝油和1茶匙料酒用筷子拌匀 。等肉丝完全吸收料酒后 。再往里面倒入一小勺油 。用筷子拌均匀后放一边腌制备用 。
3. 取一个干净的炒锅 。在锅中放点油烧热 。等油大约五成热时(油温不要太高 。温油慢慢划炒出来的肉丝比较嫩) 。往锅中倒入腌制好的肉丝 。用中火煸炒到肉丝大部分变色就可以捞出备用 。
4. 用锅里面的余油中火煸炒蘑菇 。直到蘑菇片变软 。
5. 往锅里倒入大约半包雪菜 。中大火快速煸炒均匀 。
6. 接着倒入刚才煸炒好的肉丝和切好的青红椒圈 。快速翻炒20秒就可以出锅 。(你们发现了 。没放盐是不是?并不是忘记放盐 。而是因为雪菜本身就是咸的 。我们家又吃的比较淡 。所以没放盐也没放鸡精 。雪菜本身的咸味和鲜味就够了)
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【小贴士】:
1. 在腌制肉丝的最后一步 。放一小勺食用油拌匀 。这样可以避免下锅炒肉丝的时候 。肉丝全部粘连在一起 。肉丝下锅后 。快速煸炒到大部分表面变色就可以出锅了 。最后一步还要倒入锅中炒的 。这样做不至于会把肉丝炒老 。毕竟嫩点的肉丝口感好 。
2. 因为大部分雪菜本身就是比较咸的 。所以不要一整包倒入炒 。会太咸的 。炒到最后尝下菜的味道 。按照你家人的口味看看要不要放盐 。我们家一般炒这个菜盐和鸡精统统省略 。雪菜本身的咸鲜味足够整个菜了 。
3. 这道菜里青红椒圈是点缀色彩 。所以在最后出锅前才入锅 。这样做一来可以保持青红椒色泽和形状 。二来青红椒的辣味融合到菜中比较少 。当然如果喜欢吃辣的 。可以加量 。早点入锅 。
其他观点:
【蘑菇搭配什么好吃?】鸡、笋、火腿、排骨与菇类搭配好 。增进营养、美味 。

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