提及慢性肾脏病 ， 多数人想到的就是水肿、腰痛、血尿 ， 甚至尿毒症、透析;虽然很可怕 ， 但总觉得比较少见 ， 离自己很远 。
文章插图
那你就想得太简单了 ， 南方医科大学珠江医院肾内科主任医师汤珣指出 ， 无论是验尿、验血、做超声波 ， 还是测量肾小球滤过率(GFR)衡量肾功能 ， 上述检查中的任何一项只要出现异常 ， 如肾小球有效滤过率低于60%等 ， 而且时间超过3个月 ， 都属于慢性肾脏病 。
每10个国人就有1人患慢性肾脏病
22岁宁宁(化名)脸和脚都水肿 ， 她到医院一检查 ， 医生发现其肾脏出了问题 ， 而罪魁祸首 ， 居然是在某美容机构使用了半年多的美白面膜——内含重金属离子成分汞 。类似这样的行为导致肾脏损伤的案例 ， 生活中并不少见 。
统计数据显示 ， 全球慢性肾脏病的患病率约10% ， 预计在未来10年还将继续增加至17% 。中国慢性肾脏病患病率高达10.8% ， 这意味着大约每10个中国人 ， 就有1人患有慢性肾脏病 。据此估计 ， 我国现有成年慢性肾脏病患者高达1.2亿人 。
肾脏病又有“隐形杀手、沉默杀手”和“富贵病”之说 ， 因为它早期往往没有症状 ， 晚期并发症多 ， 治愈率低 ， 治疗费用相对较高 。因此 ， 汤珣提醒 ， 对于肾脏病 ， 早防早治才是上策 ， 一旦延误诊治 ， 最后通常要依靠透析治疗来延续生命 。
肾功能指标轻度升高也要高度重视
“体检发现肾功能指标就高了一点点 ， 应该问题不大” ， 这样的想法 ， 你是不是也有?汤珣表示 ， 其实这是大众普遍存在的认识误区 ， 对慢性肾脏病的早期发现和治疗十分不利 。
绝大多数肾脏疾病在最早期 ， 都是通过尿液检查发现异常的 ， 而且这种异常最初对于患者而言 ， 可能感觉不到任何不舒服 。
因此 ， 汤珣建议 ， 正常人最好每年定期做一次尿常规检查 ， 有必要的话做B超及肾功能检查 。有糖尿病、高血压的患者 ， 最好每半年检查一次尿微量白蛋白 ， 适时了解病情 ， 并积极接受规范化的治疗 。尿液检查一旦出现尿蛋白、红细胞等异常指标 ， 应该立刻找肾病专科医生进一步诊断 。
汤珣特别提醒 ， 肾功能检查的重要指标肌酐 ， 即使只是轻度升高 ， 也应该高度重视 。因为我们的肾脏有很强的代偿功能 ， 两个肾脏只要有一个能正常工作 ， 就可以维持肾功能指标在正常范围内 。因此 ， 一旦发现指标异常升高 ， 往往提示肾脏功能毁损超过了50%!所以 ， 肌酐升高一点点并不是小事 ， 这个误区大家一定要纠正 。
科学用药、不要憋尿 ， “护肾”清单看过来
日常生活中 ， 我们应该如何科学保护肾脏?汤珣为大家列出了“护肾”清单 。
1、科学用药 ， 避免滥用药物：肾脏是药物的主要代谢器官 ， 如需用药 ， 应尽量在医生的指导下使用 ， 切忌乱服药 ， 尤其是止痛药、各种土单方、草药等 。
2、生病要及时治疗：与“乱吃药”相对应的另一个极端是 ， 不少人认为“是药三分毒” ， 因此有病也扛着不吃药 。但这样有可能小病拖成大病 ， 本来一两天吃药就能治好的病 ， 最后要用10天、1个月 ， 甚至更长时间去治疗 ， 给身体尤其是肾脏带来更大的负担 。
推荐阅读
- 十大坏习惯让癌症找上你
- 30以内5的倍数有哪些
- Win10专业版重启死循环怎么回事？
- 2021元宵节给晚辈的祝福语
- 货币基金有风险吗？投资货币基金这样打理更安全！
- 程程白条逾期还款会怎样 程程白条逾期怎么办
- 祁连山圆柏的功效与作用
- 寒食节的风俗是什么
- Win10专业版如何禁用驱动数字签名验证？