【湿气重一个月汗蒸几次】看情况 。
出汗有助于加速血液循环 。从而促进血液流速和胃肠蠕动 。除湿效果好 。但是湿度大，一个月出几次汗 。根据对水分的需要 。你不能随便决定 。
一般如果体内湿气不是很重的话 。然后一个月大概出汗2-3次 。可以看到更好的效果；但如果体内湿气重 。然后蒸的次数就多了 。每周3-4次 。或者某个疗程需要每天做 。建议遵医嘱 。
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