以前我是做销售的 。基本上隔天一顿酒局 。这方面我有些经验！
1.喝酒前喝点牛奶 。酸奶纯牛奶都行 。
2.喝酒时一口白酒后 。立马喝点水 。这样就类似于把酒和水掺着喝了 。
3.花生米不能少 。我也不知道为什么 。反正感觉花生拌酒 。不易醉 。最好是醋泡花生 。
4.不要去扣喉咙催吐 。那样对身体伤害大 。
第二天难受的话 。早上一碗热的白粥是最好的 。加糖的那种 。或者喝热的豆奶 。
其他观点：
相信爱喝酒的人 。平时喝完酒的第二天 。浑身没有力气 。非常的难受 。但是怎样做才能让自己更好受一些？时为了人场以及酒场 。只能硬着头皮喝 。那么喝完酒之后应该如何解酒呢？平时喜欢喝酒的人 。可以看看 。
可以多喝水来减轻身体的不适感 。很多人喝醉酒之后 。会习惯性的睡觉 。但是我想说的是 。其实喝醉酒之后 。用睡觉来缓解内心的不适 。其实只会让你明天浑身无力 。最有效的方法是喝大量的水 。促进肠道的消化 。加速酒精的排出 。这样的话 。尽管当时你比较的难受 。或者是没有精神 。但是喝完水之后的你 。明天应该会好很多 。
第二天可以多吃一些有营养的食物 。很多人喝完酒的第二天 。肯定肠胃会非常的难受 。并且吃不下饭 。尽管能理解 。但是不建议不吃饭 。因为昨天晚上的醉酒 。其实对肠胃的危害已经算是非常大的了 。早上假如依然不吃饭的话 。会增加肠胃的负担 。会让你更加的没有力气 。所以无论你第二天早上有多难受 。建议也要吃点东西 。粥、鸡蛋、面条是不错的选择 。
休息之后 。适当的运动 。当我们做到上面的这两点之后 。其实身体算是恢复一点了 。这个时候可以稍微休息一会 。然后进行一下适当的运动 。运动可以有效的让你的身体变得有力起来 。
喝酒有害人体的健康 。相信没有人不知道 。但是很多人一是因为本身没有办法 。为了应酬只能选择喝酒 。或者是本身就喜欢喝酒.所以只有记住一些事项 。才可以将喝酒带给身体的伤害 。降到最低 。那么喝酒有什么注意事项吗？
要控制酒精的摄入量 。男性摄入酒精的量单日不得超过25克 。女性摄入酒精的量不得超过15克 。一定不要超过给出的这个范围 。才能将危害降到最低 。
喝酒不要空腹喝 。空腹喝酒 。会加快你醉的速度 。可以吃一些食物 。不仅保护肠胃 。同时还可以让你不那么早就喝醉 。记住也不要吃过饱 。否则大量的酒进入你的肠胃会让你有想吐的感觉 。适当的吃一些 。垫垫肚子就行 。
醉酒之后不能洗澡 。很多人相信平时有醉酒洗澡的习惯 。然后钻进被窝 。其实不建议这样做 。喝酒后我们身体血液循环变得缓慢 。体内有多余热量无法排除 。洗澡的话 。会发生意外 。所以最好是醒酒之后再洗澡 。
醉酒之后不能喝咖啡 。醉酒之后不能用咖啡醒酒 。很多人认为咖啡能够提神 。所以准备用咖啡来提神 。其实这也是大家常犯的一个误区 。醉酒的人千万不能用咖啡当作醒酒的饮料 。饮酒之后 。神经处于休息状态 。突然喝咖啡又会使得放松的神经 。又紧张了起来 。立即喝咖啡还会加剧体内的缺水 。所以不能用咖啡来醒酒 。醉酒之后 。喝白开水是最好的选择 。
喝酒是中国的一个习俗 。很多时候不能避免 。但是醉酒之后 。你可以尝试一下以上的三个方法 。相信你第二天没有力气这样的情形 。会改善很多 。另外喝酒不利于人体的健康 。为了健康 。可以将喝酒之前或者醉酒之后的事项 。认真的看看 。
其他观点：
喝醉酒之后最好的醒酒方式是什么？
轻度的醉酒 。只需多休息多睡觉 。会逐渐好转的 。
【喝酒之后第二天如何醒酒？】中度醉酒 。可以喝点蜂蜜水 。最好吃点Swisse护肝宁和维C醒酒快些 。如果能吐 。尽量吐出来 。把胃内酒精食物吐出来 。会减轻酒精中毒症状 。
如果醉酒严重 。最好医院急诊输液醒酒打纳洛酮促进酒精排除 。留院观察 。避免意外！
无效的方法 。
茶能解酒？
但实际上 。并不能 。茶叶中的茶碱会刺激神经系统 。让人兴奋、心跳加快 。还会刺激肾脏 。增加尿量 。既妨碍了肝脏的代谢工作 。也影响了肾脏功能 。尤其对患有心脑血管疾病的人很不利 。
喝醋解酒？
喝醋并不能解酒 。醋会影响乙醇分解的速度 。还会促进胃酸、胰液、肠液分泌 。刺激胃肠道黏膜 。可能诱发十二指肠溃疡、胰腺炎 。
喝汽水解酒？
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