【桑葚泡水能天天喝吗】
适量泡水是可以的 。
桑葚的主要营养成分是水、糖、粗蛋白、粗纤维、维生素、游离酸等物质 。食用后能起到一定的增强免疫力、促进造血细胞生长、加速新陈代谢的作用 。适量泡水是有益的 。但是如果桑葚浸泡在太多的水中 。桑葚中的糖分、鞣酸等成分也会对人体肠胃产生一定的不良影响 。所以桑葚只要不喝太多水 ， 每天都可以喝 。
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