【一周吃几次南瓜皮肤不会变黄】
建议分两次服用 。
南瓜含有丰富的维生素、果胶、多糖、氨基酸等成分 。食用后对人体有很好的营养补充作用 。但是如果你吃得太多 。胡萝卜素摄入过多会导致皮肤发黄 。爱你 。因此 ， 一周吃两次南瓜为宜 。与其他食物同时食用 。从而使营养摄入更加均衡 。不容易吃腻 。
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