建议吃炖汤 。
1.先将鲜人参清洗干净 。切成均匀的薄片 。
2.取10-15片人参，放入碗中 。倒点水 。密封碗 。
3.把碗放进锅里 。在水中炖大约1-2小时 。喝完汤，就可以吃人参了 。
【新鲜的人参要怎么吃会比较好】
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