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荷叶山楂决明子茶的功效与作用

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清热解暑
荷叶是一种多年生草本水生植物 。中医认为 。荷叶是平的 。苦涩 。入肝、脾、胃经 。有很好的解暑祛湿功效 。用于暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻等症 。决明子入肝、大肠经 。服用后可以降低体内的肝火 。夏天用荷叶和山楂、决明子泡水喝山楂，能起到一定的消暑作用 。
抗氧抑菌
荷叶尝起来很新鲜 。营养价值高 。荷叶总黄酮对DPPH自由基有很好的清除能力 。能有效抑制亚油酸的氧化 。从而在浓度较低时可以达到半清除率 。同时，荷叶乙醇提取物对青霉菌、酵母菌、黑曲霉和红酵母有一定的抑菌作用 。用荷叶和山楂、决明子一起泡水，可以起到协同作用 。所以荷叶适当泡水可以起到很好的抗氧化作用 。
清肝明目
它是决明子干燥成熟的种子 。中医认为决明子性寒 。苦涩 。入肝经 。肝火转化为火 。肝火亢盛引起的目赤肿痛、头晕昏厥等症状 。荷叶还能益肝 。用荷叶和决明子泡茶能起到一定的改善作用 。决明子还含有一定的维生素A成分 。还能在一定程度上缓解眼睛疲劳 。
【荷叶山楂决明子茶的功效与作用】

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