【早起跳绳能不能降血糖】很有帮助 。
跳绳是一种有氧运动 ， 时间短但消耗能量大 。有氧运动首先消耗的是体内的糖分 。对于血糖高的人来说 ， 跳绳有很好的降血糖作用 。
但高血糖主要是由于胰岛素缺乏和糖代谢调节异常引起的 。虽然运动有助于控制血糖 。但不能起到直接控制的作用 。想保持血糖稳定 。主要以毒品为主 。
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