【决明子几天一次最好】
建议每3天喝一次 。
决明子是一种寒性药材 。如果你每天都喝 。体内容易积聚过多的寒气 。于是 ， 腹痛、腹泻等肠胃不适症状出现 。所以普通人三天喝一次 。一周吃两次比较合适 。如有身体不适或疾病需求 。剂量可以适当调整 。
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