时代的发达，人们也比以前更注重穿着打扮了 。也正因为这样越来越多的化妆品美容护肤品都相继生产出来 。化妆品一多，很多人就开始有不懂的了 。很多刚接触化妆品的人更是对很多东西有些不明白 。就拿保湿和补水来说吧，现在市场上很多保湿化妆品和补水化妆品，很多就开始分不清它们俩了 。
如果想要分清两种东西自然要先知道它们的区别在哪，这样才能够根据它们之间的区别来分清楚这两样东西 。那么今天就跟大家分享一下保湿和补水的区别 。好让大家在心里有个了解 。
补水和保湿其实是需要明显区分的两个概念，通常所说的补水，只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的锁水功效，但是由于人们习惯了将保湿补水一起称呼，所以常常有将两者混同起来的误解 。
保湿是保持肌肤白皙无痕的关键，肌肤一旦缺水就会产生难看的小细纹，但正因为对两个概念的理解模糊，使很多MM往往在保湿的时候不得要领 。保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透 。但很多人做得往往只是补水，没有保湿 。
1.不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液 。
2.脸和四肢每周去角质1-2次，避免用力搓蹭，耐心轻揉几分钟，细嫩就回来 。
3.下午皮肤“叫渴”的时候，可临时用免洗洁面露清洁后，擦上保湿产品，并涂上日霜锁住水分 。
4.清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和保湿乳 。
5.玻尿酸补水保湿，护肤品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水保湿 。
6.沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降 。
7.洗完脸后拍爽肤水 。每次洗脸后要马上拍上爽肤水 。如果在洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水，能将皮肤内的含水量瞬间提高 。因此专家提示说：想让肌肤保有水分，最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱间，洗脸后顺势涂在脸上，千万不要等脸上的水分干了再涂，那样护肤的功效会大打折扣 。
8.多吃水果，水果可以为皮肤深层补水保湿，当然不能省略 。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点 。
保湿小窍门
正确使用洁面乳
洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，因此想靠它来保湿几乎不可能实现 。可脸部清洁还是要做，因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失 。
在洁面以后，要做的当然是喷爽肤水了 。爽肤水最大的作用就是给角质层补水，属于补水类产品，但保湿效果并不持久 。假如只是用手轻轻拍打肌肤表面，那水分停留的时间会很少，用棉球或化妆棉进行按压，那效果就要好得多了 。
精华霜和面霜是保湿的关键
不要以为保湿工作就那么简单完成了，前面只是在做保湿的基础工作，最重要的是精华霜和面霜的护理 。不要急于求成，等爽肤水都干透的时候，再涂上精华液和面霜，会更有利于吸收，要想获得更好的效果，可以配合手部按摩，将水分深深地锁在肌肤的最底层 。
保湿效果最显著的睡眠面膜
最后一个保湿的诀窍就是睡眠面膜，面膜一般分为三种，一种是织布式，一种是洗涂式，一种是睡眠式 。在这三种里，织布式着重给角质层补水;洗涂式可以深入肌底;而睡眠面膜则是保湿功效最强的 。假如将三者配合用，也就是在织布式和洗涂式面膜做好后，再敷上睡眠面膜，那你的肌肤一定可以水润白皙，而且晚上11到2点正是肌肤修复的黄金时间，在你睡觉的时候，睡眠面膜的养分正被肌肤快速的吸收，第二天醒来一定能够收到意想不到的效果 。
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