孕妇可以适量吃芡实 。
芡实是一种药食同源的常见食品 。具有很好的养生效果 。孕妇可以吃芡实 。孕妇吃芡实有养生作用 。芡实营养价值很高 。食用后有祛湿止带的功效 。芡实富含淀粉 。维生素 。钙 。铁 。磷和其他元素 。孕妇进食后可以为自己和胎儿补充一定的营养 。对胎儿的产生和发育很有帮助 。
【芡实孕妇可以吃吗】
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