没多大作用 。
减肥最重要的是长期的热量摄入和消耗 。风油精不含可以减肥的成分 。所以 ， 用风油精擦肚脐并不能帮你减肥 。少数人可能会出现过敏症状 。所以不建议用这种方法减肥 。
如果你想减肥 。你还是要控制热量摄入 。同时配合适度的运动 ， 促进身体的新陈代谢和热量消耗 。保持充足的睡眠时间 。这样才能有健康减肥的效果 。
【风油精擦肚脐可以减肥吗】
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