血压中的低压高是什么原因导致的？会导致什么疾病？ _经验知识

低压偏高多见于年轻人。因为血管弹性较好。随着年龄的增长。血管弹性下降。低压会下降。高压会升高。到了老年人的高血压。一般表现为高压偏高低压偏低。就是我们说的脉压差增大。
正常的舒张压（低压）是60~90mmHg 。低压压高多发生于中青年。中青年人群大动脉弹性功能尚好、储存血液的作用相对正常。所以。容易出现单纯的舒张压升高。而收缩压正常。

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引发的原因也是非常多。所以早期开展生活方式干预是非常重要的
引起的原因是工作压力大。生活不规律。没有坚持运动。饮食不合理。比如高盐饮食等。心理压力大等。长期酗酒等。
早期生活方式干预主要是减轻体重。应将体重指数尽可能的控制在＜24Kg/㎡。
减少钠盐的摄入。就是通常所说的低盐饮食。每人每日食盐量不应超过6g 。
多吃新鲜的蔬菜和水果。以减少脂肪的摄入。减少食用油摄入。少吃或不吃肥肉或动物内脏。
戒烟戒酒。
适当的增加运动。每天坚持。每次30分钟以上。
保持心态平和。规律作息。

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低压高和高压高危害是一样的。它容易引发急性脑血管疾病。比如脑出血或者是脑卒中。而长期的。血压高容易导致心脏等内脏器官变形甚至是心衰。容易导致肾功能不全。
长期低压高容易引发脑部疾病。低压高容易导致患者出现脑梗塞、脑供血不足、脑动脉硬化、脑部肿瘤等疾病。
长期低压高容易引发心脏疾病。比如高血压性心脏病、心力衰竭、心肌梗塞等疾病。
长期低压高视网膜损伤。比如高血压性视网膜病变。患者的视力会造成影响。
长期低压高还可以引发肾脏疾病。比如高血压肾病。严重时容易引发肾功能衰竭。
长期高血压引起的疾病多数是心脑血管疾病。
脑血管疾病主要是脑出血最常见也最危险。
心脏病主要是心肌梗塞比较多见也是非常危险的。
所以发现血压升高。我们需要通过生活方式干预。生活方式干预效果不好的情况下就需要药物治疗了。
【血压中的低压高是什么原因导致的？会导致什么疾病？】

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总结：低压偏高多见于中青年人。他们血管弹性好。随着年龄的增长。血管弹性下降。低压会下降。高压会升高。低压增高同样容易引发各种心脑血管疾病。所以需要积极采取措施。早期健康生活方式干预。血压达标稳定为目标。
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其他观点：

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很多中青年朋友。经常会出现单纯低压高的问题。舒张压偏高。超过90mmhg的范围。而收缩压还未超标。比如在120~130这样的水平。这就导致了一个压差小的情况发生。对于这种情况。是不是需要控制呢？低压高又有什么风险呢？
先来分享一个小型的临床研究数据。曾经有研究者把单纯低压高的患者与低压高压都高的患者（高压超过160）分成两个小组。随访4年发现。高压也超标的小组中有24例患者出现了心梗。而单纯低压高的患者中未发生1例。这样的一个研究数据说明什么呢？说明单纯低压高没有风险。就不用控制了吗？当然不是的。首先这个研究使用样本数较少。不具有足够的代表性。其次单纯低压高也并非没有风险。即使是单纯低压高。也值得引起我们重视。
单纯低压高有何风险——
1. 舒张压偏高。也就是说。在血液回流心脏的过程中。血管回弹时无法完全回弹。仍然承受着较高的压力。因此。如果舒张压高而长期不控制。血管就会长期处于紧张状态。动脉硬化的速度会大大增加。而动脉硬化是导致心血管疾病的高危风险；
2. 舒张压偏高。心脏舒张时。血液在较高压力下对靶向器官进行灌注。心脏、肾脏等靶向器官小血管所承受压力也较大。因此。低压高导致出血性脑卒中的风险也会增加；
3. 舒张压偏高如果不控制。通常会逐渐发展为了收缩压也升高的高血压问题。对于收缩压舒张压同时偏高的高血压问题。特别是年龄不断增长的情况下。预后更差。心血管疾病风险更高。
舒张压升高是什么原因造成的？