下面为大家介绍几款简单好喝的养生茶 。
【哪些药茶适宜白领养生】1.木瓜养生茶：木瓜性温、味酸 ， 入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效 。木瓜中的木瓜蛋白酶 ， 可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现 ， 木瓜中含有一种酵素 ， 能消化蛋白质 ， 有利于人体对食物进行消化和吸收 ， 故有健脾消食之功 。
2.橄榄养生茶：茶汤暗红褐色 ， 入口爽滑 ， 回甘明显 ， 具清香味 。生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身 。
3.薄荷养生茶：喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式 ， 近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品 。性味辛凉 ， 主要含有挥发油 ， 油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等 ， 具有疏风散热 ， 辟秽解毒的功效 。
4.茉莉花茶：《中药大辞典》中记载茉莉花有理气开郁、辟秽和中”的功效 ， 并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用 。常饮茉莉花 ， 有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效 ， 使人延年益寿、身心健康 。
5.菊花茶：菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶 ， 是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶 。因为此茶具有去毒的作用 ， 对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效 。
6.灵芝茶：口感丰满 ， 润滑醇厚 ， 回味悠长 ， 唇齿留香 。安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃 ， 降血脂 。
以上就是女性办公室饮茶保健小常识 ， 希望本文对办公室的你的健康有所帮助！
推荐阅读
- 儿童节幽默风趣的祝福语
- 微软surface Go如何进入bios设置？
- 巧家县景点
- oppok1怎么设置浏览器搜索引擎？具体操作步骤
- 白色泡沫快餐盒有毒吗
- Faceu怎么和好友聊天
- 志在太山的志是什么意思
- 2021笔记本应该怎么选？2021笔记本CPU最新天梯图
- 端午节整人祝福语精选