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得了前列腺炎饮食上要注意哪些?前列腺对于男性的生殖器官有着重要的作用，一旦男性朋友的前列腺出了问题 ， 就会引起炎症或者是前列腺增生等男科常见疾?。?所以任何前列腺炎疾病更是男性不可忽视的，那么得了前列腺疾病饮食上要注意哪些?这是很多朋友每天比较关心的问题 。下面就和求医小编一起了解下饮食禁忌吧?
1、前列腺炎患者应该限制脂肪的摄入：多国科学家研究 。高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高 。高脂肪的食物对人体有许多害处，因此限制其摄入量是必要的 。建议尽量将每日的脂肪摄入量降低到总热量的20%以下 ， 这样才能降低前列腺癌的罹患率 。
2、前列腺炎患者多饮水，促进排尿：尿液对尿道的冲刷不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄 ， 也有助于预防重复感染 。因此，患者应注意多饮水、勤排尿 。同时，在食物中也可多食有通络利尿功能的食物 ， 另外还要注意保持大便通畅 ， 避免发生便秘 。
3、前列腺炎患者注意硒与锌：在前列腺疾病患者的血液中发现，硒和锌是较为缺乏的两种重要的微量矿物质 。硒是一种抗氧化剂 ， 可防止细胞遭受氧化而引起癌肿瘤的生长 。锌是大量集中在前列腺的另一种矿物质 ， 科学家认为，它可调节前列腺内睾丸酮的新陈代谢 。且据实验证实，睾丸酮的失调可能造成前列腺肿瘤的生长 。因此其对男 性生殖系统的正常运作极为重要 。
4、其他： 饮食上前列腺炎患者同时还可适量补充维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善 。此 外 ， 能调节荷尔蒙的食物也有助预防与荷尔蒙有关的癌症，如男性前列腺癌和女性乳腺癌 。这两种疾病的共同点是：荷尔蒙(男性-睾丸酮 ， 女性-雌激素)刺激前 列腺及乳房内的肿瘤生长 。研究人员发现，日本人得乳癌和前列腺癌的比例很低 ， 原因在于他们的饮食中含大量的黄豆制品，其富含植化物，可在小肠内转变成生物 活性的类荷尔蒙物质，从而使体内的强力荷尔蒙失去作用，避免有些部位发生肿瘤 。黄豆及其制品都是预防前列腺癌及乳腺癌的最佳食品 。
【得了前列腺炎饮食上要注意哪些 得了前列腺炎饮食生活要注意什么】
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