奇亚籽香蕉酸奶可以一起吃吗

【奇亚籽香蕉酸奶可以一起吃吗】
我们可以一起吃 。
外来种子所含的成分与香蕉、酸奶不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生有毒物质 。所以这三个可以一起吃 。而且对人体会更有营养 。
但是这三种食物,比如奇亚籽、香蕉、酸奶,都是可以促进肠胃蠕动的 。所以对于一些肠胃功能比较弱的人,建议少吃或者不吃 。以免饭后出现腹痛腹泻等肠胃不适症状 。

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