方法一
1.取干薄荷3g ， 干金银花5g 。将两种草药洗净 ， 放入杯中 。倒入适量开水冲泡 。炖5-10分钟左右 。温度合适的时候再喝 。
金银花清热解毒的功效 。用水浸泡 ， 可加强清热效果 。可缓解发热、口干、咽痛、上火等症状 。
方法2
准备3克薄荷 。绿茶适量 。将薄荷和绿茶放入杯中 。冲开水 。盖上杯子 ， 小火煨10分钟再喝 。
绿茶有提神醒脑、清热解暑、生津止渴的作用 。和薄荷一起喝 ， 能起到很好的提神醒脑、生津止渴的作用 。
【薄荷怎么泡水喝更好】
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