【带硬壳的芡实怎么煮】
1.煮粥或煲汤：如果你不想剥壳 。那么有硬壳的芡实可以直接用来煮粥或者煲汤 。因为煮粥或者煲汤需要很长时间 。这样芡实在烹饪过程中就可以彻底煮熟 。也更容易被人体消化吸收 。
2.植绒：现在流行的一种吃法是直接用硬壳粉芡实 。然后用芡实粉冲一下，泡成糊状吃 。也是一种很好的吃法 。
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