脚是我们人类支撑行走、站立等行动的重要部位 ， 但日常中往往也会受到一定的伤害 ， 比如说脚上经常会起水泡 ， 这是什么原因造成的呢?又该怎么处理水泡呢?原因大概有以下几种：
文章插图
1、外部真菌感染
脚部是用来行走的 ， 每日的运动量越大 ， 脚部承受的就越多 ， 出于保护脚部的原因 ， 大多数人会穿鞋袜 ， 自然而然的脚部就处在了一个密闭的环境中 ， 脚部的汗腺是其他部位的2-4倍 ， 这就意味着脚会更容易出汗 ， 汗液中含有大量的水分、盐以及尿素 ， 当汗液达到一定的量时 ， 就会滋生细菌、真菌的产生 ， 导致脚部感染 。
面对这种情况 ， 要怎么处理呢?首先要勤洗脚、鞋以及袜子 ， 这些都是容易滞留汗渍的地方 ， 需要及时的清理 ， 来保证脚部处于一个干燥、健康、卫生的环境中 ， 如果产生了水泡 ， 如果不是很大影响到走路的话 ， 尽量不要刺破 ， 因为真菌一般只在脚的表皮和旧皮质中活动 ， 在没有杀菌就刺破水泡 ， 可能会造成感染 。所以建议 ， 可以涂抹酊膏之类的外用药 ， 当然这也只能局部的杀死脚部的真菌 ， 更重要的是需要卫生的维持 ， 才能避免复发 。
2、鞋子不合适
【脚底起水泡怎么处理】生活中我们难免买到不合脚的鞋子 ， 但不是每一次都会退货 ， 所以有时候就将就着穿了 ， 但是当我们长时间穿着不合适的鞋子走路时 ， 会给我们的脚带来一些麻烦 ， 比如说水泡 ， 鞋不合脚 ， 势必会造成不必要的摩擦 ， 在连续不断的摩擦中 ， 会产生脚部的外伤和水泡 。此外如果鞋子质地过硬也会造成同样的问题 。
所以这就要求我们选鞋的时候要格外谨慎 ， 认真挑选属于自己尺码的鞋子 ， 一般以穿入后能塞下一根手指为佳 ， 如果是偏运动内的鞋子 ， 比如登山鞋、球鞋之类的 ， 要适当紧一些 。在挑选鞋子质地的时候 ， 要注重外硬里软 ， 足底要有一定的坡度 ， 能给足弓足够的支撑 。当这种水泡产生后怎么处理?首先用清水清理脚部 ， 用消毒的针刺破水泡 ， 清理创面并用碘伏涂抹 ， 尽量减少走动以免摩擦伤口 ， 此外不要主动撕掉水泡周围的皮质 ， 待到伤口愈合自然脱落为好 。
3、运动量过大
很多人喜欢逛街 ， 有时候一高兴玩的有点久 ， 回家发现脚上起了个大水泡 ， 这是因为我们长时间的走动让脚上局部的细胞受损 ， 此时白细胞会出现吞噬受损单位并修复创伤 ， 就会形成水泡 。
运动对身体是一件很受益的事情 ， 但是一定要注意运动量的掌控 ， 过量运动同样会对身体造成危害 。如果走路较多的话 ， 要换上一双质地柔软的袜子 ， 这样能减少摩擦 ， 避免脚部受到伤害 。
推荐阅读
- 白脂麻的功效与作用
- 崇州白塔湖可以钓鱼吗
- 游戏运行库修复失败怎么办？怎么修复运行库
- 公司员工拜年祝福语
- vivoz3如何设置动态锁屏？具体操作方法介绍
- 洋码头app怎么添加收货地址
- 樟梨的功效与作用
- 电烤箱烤肉用多少温度多长时间
- 长期的矿潮会造成什么影响？2021年矿潮会对我们有什么影响吗？