各有各的优势 。
芡实一般可分为生芡实和油炸芡实 。其中生用的功效主要是补肾涩精 。煮熟后，淀粉会糊化 。糊化淀粉更容易被人体消化吸收 。还能健脾养胃 。
所以不管是生的还是熟的 。对人体有一定的医疗作用 。可以根据个人需求和口味提出建议 。
【芡实生吃还是熟吃好】
推荐阅读
- 有哪些裁剪完画质几乎无损的免费剪辑软件推荐？
- 大蒜现在可以种植吗，需要什么肥料长得快
- 2023重庆洪崖洞清明节开放时间 2020年春节重庆洪崖洞是否关闭
- 黄腐酸钾一年使用多少次，什么时候用比较好
- 唐代大诗人李白有哪些关于“酒”的诗？
- 2023年3月广州文旅消费券打卡券退款规则
- 3月广州文旅消费券打卡券几天过期 广州文旅优惠券
- 草莓各个时期的施肥方案，什么时候冲高磷肥
- 红薯渣怎么做饲料，红薯怎么快速脱水