【晚上9点到11点艾灸好不】
不太好 。
艾灸是生活中常见的艾灸疗法 。具有温经活络、活血化瘀、散寒除湿、平衡脏腑的功效 。白天凌晨0点至中午12点为晴天；中午12点到晚上12点多云 。
艾灸的最佳时间是阳气盛的时候 。比如晚上9点到11点进行艾灸 。容易出现失眠等不良反应 。反而不利于自己的身体健康 。所以晚上9点到11点艾灸不好 。
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