不能 。
筋膜只能缓解肌肉疲劳和酸痛，促进血液循环 。达不到减肥的效果 。如果你想减肥，你必须燃烧和消耗脂肪 。但是筋膜枪作用在小腿上，没有脂肪和能量消耗 。所以不能有瘦腿的效果 。
【筋膜枪可以瘦小腿吗】但经常用筋膜枪按摩小腿，可以促进腿部的血液循环和排泄 。这样可以防止水湿潴留引起的小腿水肿和肥胖 。
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