【空腹饮茶容易“醉茶”】
普洱茶减肥成为越来越多爱美人士的选择，可是普洱茶减肥也要健康的减肥，如若方法不恰当可能适得其反 。中国小编在这里就和大家提个醒，爱美也得注意方法啊 。
手发抖咋回事？刘小姐是外企的高级白领，由于繁忙的工作和爱美的心理，常常“虐待”自己，经常不吃早饭或是晚饭，但又很爱品尝各种饮品，所以她常常早上喝些浓茶，比如毛尖、苦丁，既提神还能抑制食欲 。
昨天早上，她觉得自己的手有些颤抖，还伴有心慌、头疼、呼吸急促、闷气的症状，她担心自己是不是得了心脏病，便急忙来到郑州大学附属郑州中心医院（郑州市中心医院）神经内科，医生经过详细的检查并未发现其心脏有异常，后仔细询问，原来是由于大量饮茶造成的“醉茶” 。
神经内科主任杨改清博士介绍道，茶叶中有茶多酚、多种维生素和氨基酸等成分，虽有解油腻、利尿、提神功效，但饮茶过量也会有损身体健康 。另外，并不是所有人都适合饮茶 。
杨主任提醒大家，空腹大量饮茶，就会产生心跳加快、轻微头晕，甚至心慌、闷气、呼吸急促等症状，有些人喝咖啡也会出现这些症状 。因此，饮茶不宜过浓，每天饮茶不超过2次，每次大概3克即可 。最好不要空腹饮茶，饮茶前吃些碳水化合物 。夏天饮用绿茶具有清热去火的效果，冬天最好饮用红茶、普洱、乌龙等发酵过的茶 。神经衰弱、失眠、胃炎等患者不适合饮茶，哺乳期女性、孕妇以及婴幼儿都不适合饮茶 。
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