建议至少做两遍 。
眼保健操的时间和频率没有硬性规定 。只要我觉得眼睛累了 。你可以放下手头的工作去做眼保健操 。缓解下眼疲劳 。根据眼科医生的建议 。对于学生或使用电脑工作的人来说 。最好每天至少做两次眼保健操 。
所以早上或者下午学习工作一段时间后 。建议做眼保健操缓解视疲劳 。平时需要长时间用眼的人，也要适当增加眼保健操的次数 。
【眼保健操一天做几次合适】
推荐阅读
- 日立空气净化器使用说明 日立空气净化器简介
- 求学者的意思 求学者不远千里
- 创造与魔法前期最适合抓什么宠物 创造与魔法前期最适合抓什么坐骑
- 方舟地牢里的龙可以驯服吗视频 方舟地牢里的龙可以驯服吗
- 红背菜的禁忌是什么 红背菜的禁忌
- 惊悚悬疑的经典电影,类似《致命ID》、《电锯惊魂》、《恐怖游轮》等的有哪些值得推荐？
- 小米和什么一起搭配煮粥比较好 小米和什么一起搭配煲粥好
- 汪一平名字打分105分
- 黄金瞳评分 金瞳名字打分96分