【维c一天一片坚持吃一年的好处】
美人美人 。
c是一种常见的营养素 。从功效上来说 。维生素C具有很强的抗氧化活性 。吃维生素C有助于消除体内自由基 。抑制皮肤黑色素生成 。每天一片维生素C ， 坚持一年 ， 可以防止黑斑和雀斑的形成 。让皮肤更柔软更白皙 。它具有美容养颜的功能 。
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