建议2-3次 。
大多数健康的人 。红豆薏仁每周吃2-3次比较合适 。如果是热体质或者湿气重的人 。可以增加吃的频率 ， 1-2天喝一次 。如果是寒性体质或者肠胃功能较弱的人 。食用频率要适量减少 。每周喝一次为宜 。具体饮用次数要根据自己的情况调整 。
【红豆薏米一周喝几次效果好】
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