每天早上空腹喝黑咖啡可以减肥吗


不建议空腹喝 。
虽然早上空腹时消化器官更活跃 。能更好的消化吸收咖啡中的有效成分 。加速身体的新陈代谢 。从而有助于减肥的效果 。但是,空腹状态下的胃酸浓度过高 。喝咖啡会促进胃酸分泌 。进一步增加胃酸浓度 。胃酸水平过高容易出现胃灼热和腹胀 。还可诱发胃溃疡等严重疾病 。所以不建议早上空腹喝黑咖啡 。
【每天早上空腹喝黑咖啡可以减肥吗】

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