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贫血血气不足怎么办？ 5款药酒方轻松治愈

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女性贫血推荐5款酒方阿胶酒
阿胶是女人补血的首选之一，相应的，做成阿胶酒，也有很好的补血功效 。如何做阿胶酒呢?赶紧来看下 。
需要红糯米60克，阿胶20克，蜂蜜40克，米酒15~20毫升 。将红糯米加入适量的水煮成粥之后，加入阿胶、蜂蜜和米酒搅拌均匀，趁着温热的时候吃下，能够帮助女人补血，治疗贫血 。
用法：每日要3次，连续服用10日为一个疗程 。
首乌桂圆酒
桂圆也是女性补血的食物之一，加入首乌以及米酒，补血的功效会更好 。首先需要桂圆肉以及首乌和鸡血藤各250克，米酒1500毫升 。将桂圆肉、首乌以及鸡血藤泡酒10天后就可以饮用，浸泡后要记得每天振摇两次 。首乌桂圆酒的做法相对来说很简单，主要功效就是用于贫血 。
用法：每次饮用15~30克，早晚各自饮用1次 。
肉皮黄酒
看到肉皮是不是惊了一跳?实际上肉皮煮酒的话，味道是很棒的 。材料需要猪肉皮60~90克，黄酒适量就行 。将猪肉皮放入炖锅中加水以及黄酒，煮到猪肉皮变烂就可以食用 。这款肉皮黄酒主要用于失血性贫血 。
用法：加入红糖来调加食用 。
黄精枸杞酒
黄精是什么呢?如果不清楚，可以去药店购买，一般来说，药店会有出售 。黄精枸杞酒，最主要的材料就是黄精和枸杞子，各需要13克 。做法超简单的，跟酒浸泡就可以服用 。酒的话，一般用米酒会比较合适 。功效是补益气血 。
用法：每日饮用2次，适当饮用就行 。
淡菜酒
淡菜酒对比其他的酒方，原材料以及做法就稍微比较麻烦一点点 。首先需要淡菜60克，韭菜25克，猪排骨100克，白酒适量 。先将淡菜清洗干净，用酒浸泡让淡菜发胀，韭菜洗干净之后切成段，排骨洗干净之后切成块 。将淡菜、排骨以及韭菜放进碗内蒸熟就可以了 。其实做法也是很简单，并不麻烦 。淡菜酒的功效是治疗贫血，还能改善人体的血液循环 。
用法：在食用的时候可以根据自己的喜好，适当加点调味品 。
【贫血血气不足怎么办？ 5款药酒方轻松治愈】

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