冷食
苦瓜属于寒性食物 。所以吃苦瓜的时候不建议吃其他寒凉食物 。否则会导致体内寒气增加 。这样会大大增加胃的负担 。如果脾胃本身偏寒，也可能对脾胃造成损伤 。容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适 。
含钙量高的食物
吃苦瓜时，不宜吃含钙量高的食物，如豆腐、牛奶等 。如果一起吃，会导致苦瓜中的草酸和钙结合形成沉淀 。这样会影响身体对钙的吸收 。而且生吃草酸钙也会增加结石风险 。
油腻食物
吃苦瓜时，不宜吃太油腻的食物 。否则容易引起肠胃不适 。从而引起恶心、腹泻和其他不适症状 。
【苦瓜不能和什么一起吃】
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