【奶茶热量有多高】
看情况吧 。
奶茶的主要成分是牛奶、茶叶、果糖等 。对于一个普通全脂牛奶、茶叶、果糖制成的500 ml奶茶来说 。它的热量大约是200-300卡 。如果加入奶盖、奶酪、布丁、珍珠等食材进去 。那么热度会更高 。
而对于一些劣质的奶茶 。奶精、香精、植脂末等 。也可以加进去 。其中奶精是反式脂肪酸 。主要成分是氢化植物油 。食用后不易被人体消化 。容易堆积在腹部 。
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