文章插图
1、经期不建议吃螃蟹 。虽然螃蟹当中有丰富的蛋白质、微量元素以及其他营养成分，但螃蟹也是典型的寒凉食物，经期吃螃蟹可能会引起腹泻、痛经以及月经异常，影响女性的身体健康 ， 想要吃螃蟹，最好还是在月经干净之后再吃螃蟹 。
【螃蟹经期可以吃吗冬天 螃蟹经期可以吃吗】2、经期饮食方面要特别注意，不能吃辛辣、寒凉以及过于油腻的食物，可以吃些新鲜的蔬果，还可以吃些瘦肉、鸡蛋以及奶制品 ， 这些食物当中的维生素、蛋白质可以提高女性的身体素质，帮助女性更好的度过经期 。
推荐阅读
- 豇豆发芽了还能吃吗 豇豆图片大全
- vivo手机选哪个比较好？
- pr关键帧快捷键大全 pr关键帧快捷键
- assetbundle manager assetmanager是干嘛的
- 面试官说：“你先回去吧,有消息通知你”,请问是不是没希望了？
- iPhone11和iPhonex区别 iphone11与iphonex哪个好
- 冰袖不能洗吗
- vivo X70、vivo X70 Pro、vivo X70 Pro+到底买哪个？
- 因性格内向,求职门口迟迟不敢进入面试,怎么办？