文章插图
1、食材明细：牛肉500克、鱼露2勺、生抽2勺、胡椒粉1/2勺、糖3勺、蜂蜜2勺、美极鲜4滴、盐1/2勺 。
2、将牛肉切成小粒 。
3、再用刀剁5分钟左右，让牛肉馅变得细腻而粘稠 。
4、依次将生抽、料酒、鱼露、鲜味汁、蜂蜜放入肉馅中 ， 用筷子顺时针不停的用力搅拌到牛肉馅上劲；再将糖，盐，黑胡椒放入牛肉馅中搅拌均匀 。
5、牛肉馅放入保鲜袋中擀成薄片 。
6、烤盘入放置锡纸刷少许油，将擀好的牛肉片撕去保鲜袋，倒扣在烤盘中 。
7、烤箱预热180° ， 牛肉片入烤箱烤制10分钟，肉片从大变小，颜色变白 。
【怎样制作牛肉脯视频教程 怎样制作牛肉脯】8、取出刷上蜂蜜水（2:1） ， 撒上芝麻，入烤箱烤制10分钟；再次取出翻面，刷上蜂蜜水、撒芝麻 ， 烤制10分钟即可 。
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