魔芋如果正常食用，不会养胃，也不会伤胃 。但是如果你吃得太多 。可能会伤胃 。因为魔芋富含葡甘聚糖和膳食纤维 。而这些物质进入体内后 。遇水膨胀 。增加人体的饱腹感 。所以如果你吃得太多 。会增加胃肠道的消化负担 。引起胃胀、胃痛等不适症状 。
【魔芋伤胃还是养胃】
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