通常不会 。
虽然蛤蜊的营养很丰富 。但脂肪、碳水化合物、糖等易胖物质的含量很低 。所以蛤蜊的热量很低 。每100克只有30千卡左右 。一般吃了不会导致肥胖 。
但需要注意的是 。就算蛤蜊不吃肥肉 。但是不要长期只吃一种食材 。否则容易出现营养不良 。所以日常饮食要注意荤素搭配 。保持营养均衡 。
【吃花蛤会长胖吗】
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