【石斛泡水一次几颗】
大概2-3个 。
用石斛泡水的时候 。一般每次用2-3个石斛即可 。用水冲洗干净，放入杯中 。在沸水中浸泡，盖上盖子，小火炖大约10-20分钟后饮用 。石斛味甘，性淡 。微寒 。入肺、胃经 。对胃有益，生津 。滋阴清热的功效 。提示泡水可以缓解阴虚内热引起的口干、肠燥、便秘等症状 。同时，对老年人的心血管疾病也非常有益 。如冠心病、动脉硬化等 。能起到很好的预防和改善作用 。
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