控制血糖
秋葵泡水含有一些粘液物质 。如果胶、粘蛋白等 。这些物质可以帮助减缓糖的吸收，降低身体的胰岛素抵抗；其次，黄秋葵还含有一定的类胡萝卜素 。它能维持胰岛素的正常分泌和作用，帮助控制血糖 。
通便
秋葵泡水含有大量的膳食纤维和果胶 。适量饮酒可以增加肠道的通畅 。促进肠道蠕动 。将食物推进大肠；其次，可以增加粪便的体积和水分 。有润肠通便的作用 。
皮肤保养
秋葵浸泡水中的粘液蛋白和维生素C成分 。具有良好的抗氧化作用 。可以消除体内的自由基 。可以缓解自由基引起的皮肤衰老 。适量饮用有一定的美容养颜功效 。
【秋葵泡水喝有何功效】
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