女性大概从多少岁开始生白发？怎么改善？ _经验知识

这个不一定。有的女人从40岁就生白发。我还有个同学。大概从20多岁就有白头发。这是与父母的遗传也有关系。也与自身的体质有关。也有的人60岁啦还是没有白发。年轻人有白发了就染发吧。老年人有白发了就不需要染了。满头白发到显得慈祥[呲牙][呲牙][呲牙]
其他观点：
不同年龄的阶段。身体情况不一样。白发的具体位置也不一样。白发的比例也不一样。头上增添了银丝白发。面目看起会觉得苍老一点。至于女性大概从多少岁开始生白发？
1、孩子的高中同学也有白发。去医院检查说是少年白。也没怎么开药。医生建议注意饮食。多吃新鲜瓜果蔬菜。大米适当配点黑米之类。少熬夜。早睡早起。

文章插图
2、原来二十几岁白头发少得很。现在大街小巷就会看到个别年青貌美的姑娘有几丝白发。白天上班。晚上下班回去自由自在。熬更深夜耍手机。人体器官功能得不到正常休息。影响宝贵睡眠时间。超负。白发迟早有一天探出头来。总而言之。良好的作息时间。一定要自律。

文章插图
3、三十的女人要挣钱养家糊口。白天上班工作圧力大。有的要完成任务。回到家中依旧做家务。辅导孩子做作业。真是忙这忙那。做不完的事。操不完的心。整天压抑的生活着。白发不知不觉就露出来了。平时自己调整好精神状态。合理利用时间减压。
4、四十岁的女人接近岁数的一半。不但要上班。养儿育女。还要瞻养七八十岁的父母。起早摸黑。人感到精疲力尽。某一器官衰退。也容易导致生白发。

文章插图
5、五十岁的女人生理期明显有所分化。有的早已停经。有的出现乱经现象。大多数人两鬓头顶戓多或少就有白发。这也是正常现象。
6、有个别人突如其来的一场病。短暂的时间头发也会生白。

文章插图
头发白了怎么改善？
1、多吃新鲜瓜果蔬菜。煮饭时大米适当加点黑米。有时吃点黑芝蔴、核桃之类等
2、平时少熬夜。尽量每天保持8个小时的睡眠时间。特别是凌晨一定不要玩手机。各个身体器官也需要休息。

文章插图
3、工作与生活上的压力。有些不必想得太多。凡事想少点。心胸宽阔。往好的方面去想与做。精神压力就会少点。
4、如果去染头发只是治标不治本。一年最多两次。过于多了。染头发的药水掉在皮肤上。有些皮肤根本适应不了。也会使原来的发质更差。

文章插图
【女性大概从多少岁开始生白发？怎么改善？】5、最好不要买劣质的洗发水。贪图一时便宜。头发也容易白。宁愿多花点钱买。洗起安全放心！
其他观点：
我是大概45岁之后就发现开始长白头发了。不知道是不是每年染头发的原因。还是年纪来了。开始留意各种偏方。比如多吃黑芝麻糊啦以及黑色制品。折腾一轮发给没有多大的效果。后面给自己做心灵安慰。岁月的痕迹。风景独有。自己开心就好。[偷笑][偷笑][偷笑]