适量饮食不会 。
藕粉是莲藕的加工食品 。其成分基本都是淀粉、葡萄糖、维生素、蛋白质等营养成分 。其质地细腻 。容易消化 。具有清热降火、生津开胃的功效 。每100克莲藕淀粉有372卡路里 。
正常情况下 。藕粉不胖 。早上适量吃藕粉不会长胖 。但是莲藕淀粉中的碳水化合物含量比较高 。如果你早餐吃得太多 。可能导致身体无法及时消耗这些能量物质 。然后以脂肪的形式留在体内 。长此以往，可能会导致人发胖 。
【吃藕粉会发胖吗】
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