当然可以 。但是要注意适量 。
【铁皮石斛正常人可以吃吗】铁皮石斛是一种具有良好滋补作用的中草药 。一般人可以适量食用 。从食物的味道 。铁皮石斛味道清淡 。一般人不会排斥铁皮石斛的味道 。就营养功效而言 。铁皮石斛有润燥滋补的功效 。可以起到强身健体的作用 。对于一些体质较弱或者免疫力较差的人来说，可以有效的改善体质，调理身体 。身体健康 。体质正常的人也可以适当喝一些，保持健康 。
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