松茸不能跟哪些食物同吃


高脂肪食物
松茸含油量高 。如果把松茸和其他高脂肪食物一起吃 。能减少松茸中不饱和脂肪酸的吸收 。从而影响松茸的营养价值 。
高钙食物
松茸含有草酸和维生素D,维生素D的摄入会促进食物中矿物质钙的吸收 。但草酸会更快地与矿物质结合,形成不溶物 。吃多了会引起腹胀腹痛等消化不良 。
【松茸不能跟哪些食物同吃】

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