大家也不要以为转变需要很长时间 。如果真正明白了道理 。只需一念而已 。就像关进监狱的犯人 。一念醒悟 。决定重新做人 。方向一转 。他的未来就已经变了 。只要下定决心 。坚定信念 。不回头 。坚毅地大步往前走 。不经意间 。幸福很快就到来了 。
有的朋友说：“我啥也不想做 。我啥也做不了” 。不要相信这种思维 。就是这种思维把你带到这一步 。一定要扭转 。腿在你身上 。没人能替你走路 。况且实际上没有啥很难做的 。不要把事情想得很难自己吓自己了 。只需放下就可以了 。可以从最小的事情做起 。比如扫地、洗碗 。不需要一定做很多事 。重要的事只要做就可以 。细水长流 。要慢慢来 。关键是要不间断 。每天坚持最重要 。比如 。每天都把家里的地清扫一下 。慢慢地 。在不经意间 。一切都在悄悄发生改变 。万事开头难 。刚开始因为身心都很痛苦 。感觉没心思、没力量做任何事 。这时必须提醒自己 。一定要改变这种思维假象 。而且你要知道 。你已经别无选择 。如果一天不改变 。痛苦的记录就会不断刷新 。身体、家庭、工作等等各方面的障碍都会层出不穷 。现在 。唯一的方向有了 。方法也有了 。你需要做的就是每天不间断地做点力所能及的事 。最最重要的是坚持下去 。无论怎么看不到希望都要坚持下去 。哪怕坚持一辈子 。奇迹就在不经意间来临 。
哪怕我们真不能动了 。只要还有自主意识 。无论心里一千个不想 。让自己祝福别人总可以吧！可以祝福老人 。可以祝福孩子 。当自己有哪些痛苦 。就马上转变思维 。发愿全人类都没有和你一样的痛苦 。这些都是在释放正能量 。最终会加倍回到你身上 。你的力量会越来越多 。千万不要着急 。从一点一滴做起 。最最最重要的就是坚持每天都要做一点 。这是我们的唯一出路 。也百分百一定可以彻底走出之路 。再绝望也要咬着牙坚持到底 。中间出现反复和拉扯是正常的 。拉扯最大的时候也是突破的时候 。绝不能退缩 。根本就没有退路 。后面就是万丈悬崖 。另外 。要注意开源与节流相结合 。我们在释放正能量的同时 。千万别再释放负能量了 。不要给别人发脾气 。不要给别人或网上诉苦 。这些都会回到你身上的 。咬着牙都要忍着 。可以用发愿祝福强力占住想要释放负能量之心 。占住胡思乱想之心 。千万不能给别人释放出来 。千万不能给别人释放负能量！！！实在憋不住 。可以在大自然中释放 。对着天空对着花草树木释放！
一个人如果不想改变 。那谁也救不了他；而一个人只要改变了他自己 。就能改变身边的一切 。所有问题都是自己内心的问题 。也只有自己才能去解决 。人生中任何问题要做到：没有问题 。放下问题 。顺其自然 。好好体悟什么是顺？什么是自然？
我的话有些重 。也很啰嗦 。是反复强调希望能真正帮到大家 。引起大家的警醒 。如有不当之处还请你原谅！
【精神病只有通过强制治疗吗？】有感触的朋友 。希望能够多多转发 。帮人就是在帮己 。也不要再相信传统心理学害人的高大上理论和无数名词概念！什么时候大家心理没有这些概念了 。大家就好了！
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