【吃石榴会上火还是降火】吃多了会生气 。
石榴是一种温性饮食的水果 。成熟的石榴积累了更多的糖分 。这种含糖量高的温性水果，吃多了容易增加体内热量 。有脾胃油腻、口干舌燥等上火症状 。所以吃石榴要注意控制量 。建议每天服用200克 。大约一个石榴就可以了 。同时，你需要多喝水 。加速石榴在体内的新陈代谢 。从而降低生气的风险 。
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