【紫苏能去湿气吗】
有一定的效果 。
认为湿气是由于生活环境、个人体质等因素导致体内水分调节系统失衡而产生的 。紫苏是一种药性平和、味辛的药材 。具有解表散寒、行气化湿的功效 。所以紫苏发汗力强 。出汗可以帮助身体排除湿气 。所以吃紫苏可以在一定程度上帮助排除湿气 。如果湿度大 。建议和其他祛湿的药材或食材一起食用 。
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