【月饼一天吃多少合适】
大概一半吧 。
对于普通成年人来说 。一天吃半个月饼左右 。因为月饼热量高 ， 脂肪含量高 。吃得太多很容易导致体重增加 。另外 ， 月饼吃后能有很好的饱腹感 。如果吃多了 ， 也会影响正餐的摄入 。这很容易导致营养不均衡 。
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