当然可以 。
软石榴富含维生素、蛋白质、矿物质等营养成分 。食用后人体会有清热解毒、补血的功效 。还能增强孕妇的抵抗力 。石榴中的多酚是一种抗氧化剂 。可以改善皮肤弹性 。籽软的石榴在孕早期也有一定的止吐作用 。
但是对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说 。建议少吃或不吃软籽石榴 。因为籽软的石榴富含果糖 。吃了之后会导致血糖升高 。石榴是一种热水果 。过量食用可能会引起上火等症状 。
【软籽石榴孕妇可以吃吗】
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