不管怎样 。因人而异 。
因为每个人的睡眠习惯不一样 。有些人喜欢裸睡 。有些人喜欢穿着内衣睡觉 。所以对于不同的人群 。裸睡的合适方式也不一样 。你可以选择一种更适合自己的方式 。只要你睡得舒服 。不要太追求裸睡 。
但需要注意的是 。因为裸睡会让全身皮肤直接接触床单被套 。所以你需要保持床的干净 。会更安全更健康 。
【睡觉是裸睡好还是穿着内裤睡好】
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